Així va ser la dieta de la deessa de l’porno Jenna Jameson per baixar 36 quilos

Botó de play

Jenna Jameson és coneguda com la màxima estrella de l’porno i les seves pel·lícules en els anys 90 ‘la tenien com la protagonista preferida dels consumidors de l’gènere XXX.

l’etapa dins el cinema per a adults va acabar per l’actriu i va buscar nous horitzons dins de la seva vida personal. L’artista va travessar el seu primer embaràs i es va convertir en mare per primera vegada.

Jameson va augmentar 36 quilos durant el seu procés de maternitat i després de donar a llum es va entestar a recuperar el seu pes ideal. Una cosa que va aconseguir i que va compartir a través de les seves xarxes socials amb la seva dieta diària.

L’ex actriu porno, que en el seu compte d’Instagram té 391.000 seguidors, va compartir la llista d’aliments que menja per dia i lluir la seva figura amb un bikini per demostrar els fruits de l’anomenada dieta cetogènica, de la qual és seguidora i promotora.

d’acord als seus posteos, Jameson comença el dia amb dues tasses de cafè, amb un edulcorant , i crema lliure de sucre. “Llavors espere fins que tinc gana”. Després trenca el dejuni nocturn amb el seu Bomblette (una recepta que va compartir en xarxes) i un got gran d’aigua freda.

Per a dinar, Jenna prepara pasta o arròs a el vapor, encara que ella menja peix blanc a la mantega amb all, acompanyat per amanida de arúgula amb oli d’oliva i un toc de vinagre, o bé amb col.

Finalment, menja un “Beastie Bolognese” (una altra de les receptes que ha compartit en xarxes) i des de les 18 hores comença el seu dejuni fins tornar-se a dormir.

d’acord a les seves publicacions, Jameson, va voler demostrar-li a les dones que és possible baixar de pes, amb disciplina i paciència, després de travessar un embaràs .

“El meu pèrdua de pes mai va ser sobre complaure la societat. La de vostès tampoc hauria ser-la. És sobre salut, és sobre estar amb els nostres fills, és sobre la longevitat. Així que segueixin sexis però ¡lluitin per la salut! “, Va escriure Jenna.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *