La postura de ball


La postura de ball

Quan vam començar a ballar, hem d’adoptar una postura d’inici, que després variarà al llarg de el temps que duri la melodia que vam ballar.

Hi ha diverses maneres d’agafar-se en parella, però sempre pensant que la persona que dirigeix, ha de transmetre les indicacions a la persona que rep, i que ha de ser una postura còmoda i mai forçada.

Bàsicament hi ha dues postures: en abraçada i oberta . Aquesta última s’utilitza més en ritmes llatins, mentre que la primera és més típica dels balls de saló.

Vegem la postura d’abraçada. la postura de ball Postura_inicio

Mirant l’un a l’altre, l’home i la dona no estan exactament enfrontats, sinó que la dona està lleugerament desplaçada cap a la seva esquerra.

La distància dependrà de si parlem de llatins o saló (per ser més sensuals, aquells requereixen un major acostament). Aquesta distància la manté la dona, en una tasca d’oposició amb l’esquena i mantenint la “tensió” de el braç (això no vol dir que acabem amb dolor). En la seva justa tensió.

Parlem ara dels braços. són els indicadors dels nostres moviments. els avantbraços i les mans serveixen per transmetre a la dona el que l’home vol realitzar. les dones no són endevines. i això és fonamental a l’hora de ensenyar una figura en qualsevol ritme: ensenyar a manar. Un professor de ball ha d’ensenyar als seus alumnes la manera d’indicar. Les dones necessitem saber quan l’home vol girar a l’esquerra quan a la dreta, si vol anar cap endavant o enrere o a la banda …

els braços alçats a l’altura de les espatlles, han de tenir una lleugera flexió, però de tal manera que vistos de costat sembla una línia recta. han d’estar desenganxats de el cos, amb els colzes apuntant cap enrere. En els llatins, el colze pot est ar més flexionat.

La postura de ball Postura_inicio_espalda

la mà dreta de l’home roman a l’esquena de la dona per sota de l’omòplat esquerre.

la postura de ball Postura_inicio_Perfil

el braç esquerre de la dona estarà sempre en contacte amb el dret de l’home però sense pressionar-lo. Depenent de la seva longitud, la seva mà esquerra descansarà o en la seva espatlla, en el seu coll o en el seu bíceps (si l’home és de gran alçada). Aquest contacte és important perquè la “comunicació” és més fàcil, la dona pot percebre moviments en l’home encara que no hagi indicació, per exemple en els desplaçaments.

L’esquena recta, de manera natural, relaxada, amb la lleugera oposició cap enrere, de la qual parlàvem abans, amb el contacte de mà d’home i esquena de dona, és a dir tronc i braços d’una parella es mouen com un bloc.

La postura de ball Postura_Abierta

I ja finalment ens queda parlar de la postura oberta. En aquest cas bàsicament, i sense oblidar també les seves variants, tots dos estan enllaçats únicament per una de les seves mans (s’utilitza per als girs individuals, moviments creuats). Aquí cal assenyalar que aquest contacte de mans , no pot ser d’adherència, sinó de ganxo.

La postura de ball Postura_Abierta_2

Potser si ets principiant ho vegis una mica complicat, però amb la pràctica, està garantit que s’aconsegueix.

Rep aquí al nostre canal de YouTube i rebràs en el teu email tots els vídeos que publiquem perquè puguis veure’ls a l’instant.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *