Cookies d’allaitement, une délicieuse recette de biscuit pour stimuler la production de lait maternel

Cette recette est idéale pour les mères d’allaitement qui souhaitent maintenir leur réserve de lait d’or pour la fourniture de lait maternel. Vous pouvez manger des biscuits pendant la grossesse dans la préparation de la lactation.

La plupart des problèmes d’allaitement sont évitables et corrigés.

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Si vous êtes enceinte, assurez-vous de cuire et de ne pas manger la pâte parce que l’œuf cru.

Si vous allaitez, essayez de manger des pâtes, ainsi que des biscuits, car il semble être encore plus efficace. En augmentant l’offre, éventuellement 10 fois plus que des cookies – et c’est délicieux!

« Oui, faites le travail! J’ai trouvé qu’il est particulièrement utile pour soirs et nuits lorsqu’il est dans le groupe de Bub Group et il me semble que tout est en or liquide – mâchez deux bikais, prenez un grand verre d’eau ou de lait (¡Ñam!) Et vous pouvez sentir que votre expansion Piquetts avec lait frais « – glamorcide

recette Cookies d’allaitement d’allaitement

  • 1 tasse de beurre o margarina
  • 1 y 1/2 tazas de azúcar morena
  • 4 cucharadas de agua
  • 2 cucharadas de harina de linaza (se puede encontrar en la tienda local de alimentos saludables Cualquiera)
  • 2 huevos grandes
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 2 tazas de harina
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita de sal
  • 3 tazas de avena, corte grueso si usted puede conseguir ’em
  • 1 taza de chispas de chocolate o más sultanas / / almendras / nueces de macadamia (cualquiera que sea que te guste)
  • 2-4 cucharadas de levadura de cerveza (ser generosos)

« Me comí dos de la mañana al faire du shopping. Cinq heures plus tard et cela se nourrit d’il ya quelque temps, mademoiselle, de chaque côté où je me suis assis pour se nourrir encore et que mon soutien-gorge et ma chemise à manches est « -. Luluhb

Important! Ne pas remplacer la levure de bière! … c’est l’ingrédient que cela fait des œuvres d’EM.

Si vous ne réalisez pas la majeure partie de la première année, le temps augmentait ou si vous devez fournir une augmentation encore plus, ajoutez la levure plus brasseur.

« Je sais qu’il a travaillé pour moi, parce que j’ai pulvérisé Em manger ‘pour un peu, et je ne l’avais pas fait pendant des mois. » – Pumpkinzulu

Idées d’allaitement des cookies Recette Changement de recette

Nos membres ont apporté des modifications dans cette recette à l’aide de la thèse de combinaisons délicieuses:

  • Coconut et banane
  • Chick et Cranberry Chip
  • Chocolat blanc et Abricot sec
  • Cinnamon Apple 1 cuillère à café de la cannelle à la vanille, 1/2 Coupe de pomme hachée sec et 1/2 tasse de raisins secs. BALLYBELLY AUDUX AUSSI MEMBRE Ajouter 2 cuillères à soupe de compote de pomme pour expérimenter et trouver des cookies pour être charmantes et humides.
  • Pour un biscuit en bonne santé, remplacer une partie ou tout beurre par huile de noix de coco, ce qui est aussi bon pour votre corps ( à l’intérieur et à l’extérieur) avec une montagne d’avantages, y compris des propriétés anti-fongiques et anti-bactéries. Choisir une huile organique Si possible, l’huile de noix de coco vierge est préférable – évitez les produits raffinés / mixtes pour obtenir les meilleurs résultats. L’huile de coco est étonnamment solide en forme et non à une huile, c’est le but normal. Pour plus d’avantages de l’huile de noix de coco, visitez le centre de recherche sur le site Web de la noix de coco.

« Je mangeais 1-2 chaque coup de valeurs Et à peine cuit, ils étaient encore assez doux. J’ai réalisé une grande différence quand j’avais tout et tout trempé tout. Quand mon fils me donnait, j’ai une tasse sous mon autre poitrine et j’allume presque 40 mls vol « – Ryatha

« J’ai fait beaucoup de ce week-end particulièrement puissant. Je n’ai pas eu besoin d’utiliser des protecteurs mammaires pendant quelques mois, le but de ce lot efficace, mes amis m’appellent » des taches humides. J’ai plié la farine de lin, le cacao et les noisettes ont ajouté des aliments ajoutés – vous savez comme Nutella « -. AUDAX

Méthode

Le temps de préparation Il est environ 15 minutes.
Préchauffez le four à 180 ° C.

1) Mélangez 2 cuillères à soupe de farine de lin et d’eau, laissez de côté pendant 3-5 minutes.

2) Crème (battement bien) Margarine et sucre. Ajoutez les œufs un à la fois, mélangez bien.

3) remue le mélange de graines de lin et ajouter la vanille au mélange de margarine. Beat jusqu’à ce que vous mélangez.

4) tamift les ingrédients secs, à l’exception de l’avoine et des copeaux.

5) Ajouter au mélange de la margarine. Ajoutez de l’avoine puis des frites.

6) Retirez ou déposez un plateau de cuisson doublé de papier de préférence. Par conséquent, la pâte est un peu grumeleuse, elle pourrait être plus facile si une pelle est utilisée.

cuire pour 8- 12 minutes, en fonction de la taille des cookies. Il fait 6 douzaines de biscuits environ.

Où obtenir la levure de la bière

Vous pouvez obtenir une levure de bière dans des magasins de nourriture sains, dans la section de la bière à domicile de votre grande grande dans les îles du naturel nourriture des supermarchés. Il est un peu moins cher d’acheter une levure de bière dans les supermarchés que dans les magasins naturistes ou des fournisseurs de la bière à domicile.

« J’aime ces choses! Nous avons fait un tas de Hier, et mangé des pâtes, alors, oh miam! Pour la première fois dans une semaine où je suis terminé et que Bubs Boobie s’est ivre « – Sarah 87

Vais-je voir les résultats pour manger des biscuits d’allaitement?

tandis que les membres du Bellybelly Majorité trouvent que les biscuits allaitement cette recette fonctionne très bien pour les ‘EM, nous ne pouvons pas garantir les résultats à tout le monde – et vous avez un Lot que je sais, il n’y a pas d’enquête officielle sur les cookies de l’allaitement. Cependant, membre du Bellybelly, membre du forum PHOLI qui a travaillé dur pour surmonter les problèmes de faible approvisionnement était responsable de l’exécution d’un petit test. Voici vos résultats:

« Lorsque des biscuits au four hermétise à une vitesse d’environ 2 / aliments – performances moyennes 24 heures pendant 5 jours avant: 372ml. Moyenne 5 jours après: 412 ml Augmentation de 40 ml, ou 11% ..

biscuits arrêtés pendant 2 jours: normale 24 heures de performance: 4% diminuement397ml ..

a commencé à manger une masse brute allaite pour des biscuits, que, est supposé que Selon bellybelly sagesse, est supposé Pour être encore plus efficace que la pâte cuite, AUSSI à un taux d’équivalent de 2 / aliments. Performance moyenne de 24 heures pendant 4 jours: 449ml. Cuit ou 8% d’augmentation de masse non au cours des 2 derniers jours de 52 ml, ou% 13. Augmentation des cookies avant de manger ou de 77 ml de pâte, ou% 20.

Conclusion – a fait une différence positive dans ma source mesurable lorsque j’ai mangé les biscuits crus ou cuits, l’objectif brut a marqué la plus grande différence. . Certainement, je n’ai pas eu de fuite ni de pulney Up, ou même sentir tout complet. Je pense que vous faites que les chiffres tombaient lorsque je me suis arrêté pendant 2 jours renforce les résultats. « 

Autres choses à aider avec votre source:

  • N’oubliez pas que vous devez maintenir votre consommation d’eau (surtout si c’est bon moment, mais ils ne sont pas limités à), car cela peut faire une grande différence. Prenez un verre d’eau à côté de vous chaque fois que vous allaitez (juste à côté de vos cookies!). Idéalement avoir un Bouteille d’eau avec vous tout le temps et essayez de boire toutes les 15 minutes.
  • Hinojo Tea peut être utilisé pour aider à fournir une augmentation d’AUSSI
  • Offrez votre poitrine plus fréquemment. La demande est égale à votre poitrine. La demande est égale à l’offre en termes de lait maternel va – lorsque le bébé suce la poitrine qui envoie des signaux pour produire plus de lait
  • le Hueba peut être utilisé pour augmenter l’offre ASSI, si vous envisagez d’ajouter que dans la recette du biscuit, membre du Bellybelly, je prie cet avertissement: « N’ajoutez pas de la terre de Fenugrec, sauf si Avoir un peu de sucre pour contrecarrer le goût amer sérieux! J’ai perdu beaucoup de temps. « 

 » J’ai fait beaucoup hier matin, je devais me lever tôt pour exprimer cela, je me suis réveillé Se sentir très complet et avec des fuites et inconfortables! Ils ont définitivement marqué la différence « Eza

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