Breastinging Cookies, unha deliciosa receita de galletas para aumentar a produción de leite materna

Esta receita é ideal para as nais lactantes que desexan manter o seu abastecemento de leite de ouro para a subministración de leite materno crecente. Pode comer galletas durante o embarazo na preparación da lactación.

A maioría dos problemas de lactación son evitables e corrixidos.

5197_605865740_2538295_7912584_n

Se está embarazada, asegúrese de cocer e non comer a masa porque o ovo cru.

Se está amamantando, intente comer pasta, así como as cookies, xa que parece ser aínda máis eficaz Ao aumentar a oferta, posiblemente 10 veces máis que as cookies – e é delicioso!

“Si, faga o traballo! Descubrín que é especialmente útil para Noites e noites cando está no grupo de Bub Bub e paréceme que todo é ouro líquido: masticar un par de bikkies, levar un gran vaso de auga ou leite (¡ÑAM!) E pode sentir que a súa expansión Pickets con leite fresco “- glamourcida

receita de lactancia amamantando

  • 1 cunca de manteiga o margarina
  • 1 e 1/2 cuncas de azucre morena
  • 4 cucharadas de auga
  • 2 cucharadas de fariña de linha (pódese atopar na tenda local de Alimentos saudables calquera)
  • 2 ovos grandes
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 2 cuncas de fariña
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita de sal
  • 3 cuncas de avea, corte espeso se pode obter ‘em
  • 1 cunca de chocolate chispas ou máis sultanas / / améndoas / noces de macadamia (o que sexa gústache)
  • 2-4 culleres de sopa de levadura de cervexa (para ser xenerosa)

“comín dúas pola mañá para facer a compra. Cinco horas máis tarde e alimenta a que hai un tempo a señorita Oz que a cada lado da que me sentei para alimentar de novo e o meu sutiã e a camisa de manga é “- Luluhb

IMPORTANTE! Non substitúa a levadura de cervexa … que é o ingrediente que fai que as obras.

Se non se dá conta de que a maior parte do primeiro ano aumentou o tempo ou se precisa proporcionar aínda máis aumento, engade a léveda máis breweros.

“Sei que traballou para min, porque pulveriaba em comendo por un pouco, e non o fixera durante meses.” – Pumpkinzulu

Ideas de lactación Cambio de receitas de cookies

Os nosos membros fixeron cambios nesta receita usando deliciosas combinacións Tese:

  • Coconut e banana
  • Chick and Cranberry chip
  • Chocolate branco e albaricoque seco
  • Cinnamon Apple 1 cucharadita de canela en vez de vainilla, 1/2 Taza de mazá picada en seco e 1/2 cunca de pasas. Bellybelly Audux Aussi Membro ADD 2 cucharadas de compota de mazá para experimentar e atopar cookies para ser encantadoras e húmidas.
  • Para unha cookie saudable, substituír a parte ou toda a manteiga por aceite de coco, que é tan bo para o seu corpo ( dentro e fóra) cunha montaña de beneficios, incluíndo propiedades anti-fúngicas e anti-bacterias. Escollendo un aceite orgánico Se é posible, o aceite de coco virxe é mellor: evitar produtos refinados / mixtos para obter os mellores resultados. O aceite de coco é sorprendentemente en forma sólida e non un aceite, este é o propósito normal. Para obter máis beneficios do aceite de coco, visite o centro de investigación do sitio web de coco.

“Eu estaba comendo 1-2 cada disparo de valores E apenas cocido polo que aínda eran bastante suaves. Entendín unha gran diferenza cando tiña todo e embebido todo. Cando o meu fillo estaba dándome, teño unha cunca baixo o meu outro peito e levantou case 40 mls de voo “- Ryatha

“Fixen moito deste fin de semana particularmente poderoso. Non necesitaba usar protectores de mama por un par de meses, o obxectivo deste lote eficaz, os meus amigos me chaman” manchas húmidas. Dobrei a fariña de liño, o cacao e a avellana engadiu comida – vostede sabe como Nutella “-. Audax

Método

O tempo de preparación É de aproximadamente 15 minutos.
Precalentar o forno a 180C.

1) Mestura 2 cucharadas de fariña de linhaça e auga, deixe de lado por 3-5 minutos.

2) Crema (Beat Well) Margarina e azucre. Engade os ovos un a un tempo, mestúrase ben.

3) Mesturar a mestura de sementes de liño e engadir a vainilla á mestura de margarina. Bata ata que se mestura.

4) Sift ingredientes secos, agás a avea e as patacas fritas.

5) Engadir á mestura de margarina. Engadir avea e despois patacas fritas.

6) Eliminar ou soltar nunha bandexa de cocción forrada con papel preferentemente. Polo tanto, a masa é un pouco irregular, podería ser máis fácil se se usa unha pala.

Ás para 8- 12 minutos, dependendo do tamaño das cookies. Fai de 6 ducias de cookies aproximadamente.

Onde obter a cervexa

Pode obter a cervexa en tendas de alimentos saudables, na sección de cervexa doméstica do seu lugar local en Illas Natural Alimentos de supermercados. É un pouco máis barato comprar levadura de cervexa en supermercados que en tendas naturistas ou provedores de cervexa na casa.

“Eu amo estas cousas! Fixemos un monte de Onte, e comeu algunha pasta, así que, oh yum! Por primeira vez nunha semana que estiven completo e bubs boobie foi borracho “- Sarah 87

Vexo resultados para comer cookies de amamentación?

Aínda que os membros de Belylybelly Mallorité consideran que as galletas amamantando esta receita funciona moi ben para os ‘em, non podemos garantir os resultados para todos – e ten un Moito que sei, non hai ningunha investigación oficial sobre as cookies de lactancia materna. Con todo membro BellyBelly do foro Pholi que vén traballando duro para superar os problemas de baixa oferta era responsable realizar unha pequena proba. Aquí tes os teus resultados:

“Cando as cookies cocidas amamantan a unha velocidade de aproximadamente 2 / alimentación – rendemento medio de 24 horas por 5 días antes: 372ml. Media 5 días despois: 412ml Aumentar 40 ml ou 11% ..

Cookies paradas durante 2 días: normal 24 horas de rendemento: 4% descenso397ml ..

Comezou a comer a masa bruta para as galletas, que, a sabedoría colectiva de Selon Bellybelly ser aínda máis eficaz que a pasta cocida, aussi a un ritmo do equivalente a 2 / alimento. O rendemento medio de 24 horas por 4 días: 449ml. Cociña ou 8% de aumento masivo non nos últimos 2 días de 52 ml, ou% 13. Aumento das cookies antes de comer ou 77ml pegar ou% 20.

Conclusión – fixo unha diferenza positiva na miña fonte medible cando comín as cookies crúas ou cociñadas, a meta bruta marcou a maior diferenza . Certamente, non tiña unha fuga ou pulido Cara arriba, ou incluso sentir calquera completo. Creo que fait que os números caeron cando deixei que dous días fortalece os resultados. “

Outras cousas para axudar coa túa orixe:

  • Lembre que debes manter o teu consumo de auga (especialmente se é un bo momento, pero non están limitados a), xa que isto pode facer unha gran diferenza. Tome un vaso de auga ao seu lado cada vez que amamantando (á beira das súas cookies). botella de auga con vostede todo o tempo e intenta beber cada 15 minutos.
  • O té de hinojo pode ser usado para axudar a aumentar a Aussi aumento
  • ofrecer o seu peito con máis frecuencia. A demanda é igual Para a oferta en termos de leite materna vai – cando o bebé está chupando o peito que envía sinais para producir máis leite
  • O Hueba pode ser usado para aumentar a oferta Assi, con todo, se está a pensar en engadir que na receita da cookie, membro de Belylybelly, pido, ten esta advertencia: “Non engada terra de Fenugreek, a menos que Ten un pouco de azucre para contrarrestar o grave sabor amargo! Perdín moito. “

” Fixen moito onte pola mañá, tiven que levantarse cedo para expresar isto, espertei Sentirse moi completo e con fugas e incómodas. Eles definitivamente marcaron a diferenza “EZA

Se lle gustou esta nota, quizais estea interesado nestes outros:

  1. amamantar en un transportista
  2. Definición de fillo (josé saramago)
  3. Taboos modernos: a sociedade que condena a relación e fillo da nai
  4. lactancia materna: 10 Razóns para amar ao teu bebé
  5. prolongada lactancia materna: que é? ¿É prexudicial?
  6. Como desgarrar o meu bebé
  7. Breastheeding e durmir co bebé: Cholecho
  8. A lactancia artificial é froito da presión comercial

Breastinging Cookies - unha receita deliciosa para as cookies para promover a produción de leite materna Etiquetas: como aumentar a lactancia materna, a lactancia materna

del.icio.EUA
Cookies de lactancia materna - unha deliciosa receita de galletas para conducir a produción de leite materna Facebook
Cookies de lactancia materna - unha deliciosa receita para as cookies para impulsar A produción de leite materna TweetThis
Breastinging Cookies - unha deliciosa receita de cookies para aumentar a produción de leite materna Digg
Breastade Cookies - Unha deliciosa receita para as cookies para impulsar a produción de leite materna StumbleUpon
Galletas de lactación: unha deliciosa receita para as cookies para aumentar a produción de leite materna

Comentarios: 0 (cero), sexa o primeiro en deixar unha resposta! Pode que estea interesado nisto:

  • Breastadeing Cookies - un delicioso Receita de cookies para aumentar a produción de leite materna o segundo Rity é paramount
  • a falta de leite materna? Baixa produción?
  • Cookies de lactancia materna - unha deliciosa receita de cookies para impulsar a produción de leite materna controvertida portada de ‘hora’ na lactancia materna
  • Cookies de lactancia materna - unha deliciosa receita de galletas para conducir a produción de leite materna O seu bebé está ao nacer: que vestir na bolsa hospitalaria?

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *