5 tipi di latte senza lattosio che fanno la differenza

Non erano molti anni fa che le opzioni più sane del lattosio emerse nel mercato. Essendo un composto che non tolleriamo, la domanda di prodotti che potrebbe sostituirlo è cresciuta così tanto, che non era altro che rifornimenti. Camminare attraverso i corridoi lattiero-caseari era come un racconto ripetitivo di non finire, scaffali e mensole di mucca, per arrivare a una piccola sezione di latte di soia e se fossi fortunato, un’acqua bianca che diventava il latte di cocco.

Ma per fortuna, le cose sono cambiate e migliorate, oggi ci sono alternative sane di origine vegetale uguali o più deliziose, e che puoi integrarsi alla tua dieta quotidiana nello stesso modo in cui hai fatto con il latte comune. Ti diciamo circa cinque:

Macadamia latte

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Sembra delizioso no? Bene, è. In alto a calcio, ha un sapore leggermente dolce, con una consistenza morbida e un delizioso aroma. Perfetto per lattes. Eye: Se sei allergico ai noci, è meglio cercare un’altra opzione.

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Non siamo riusciti a lasciarlo fuori, ovviamente. Questa è la tua migliore opzione per cereali o quei cibi che preferisci non prendere il particolare assaggio dell’origine del latte, poiché è abbastanza leggero da alterli.

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Sì, tali Esiste una cosa ed è super sana, perché contiene meno zucchero e più calcio del latte tradizionale. No, non so come Chikaros e non è verde –

Se i dadi e i chip non sono tuoi, forse vuoi considerare di provare questo. Di solito, la sua consistenza è sontuosa, così come il latte intero. Pieno di vitamine, calcio e fibra.

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privo di colesterolo e grassi saturi, questo latte è perfetto per coloro che cercano di perdere peso. Ideale per persone vegetariane o vegane, senza allergie di noce.

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