I succhi di disintossicazione non sono nient’altro che una frode

“il mito del disintossicante, meglio conosciuto come succhi di” detox “, ha portato gli esperti di diffondere apertamente che sono solo frodi.

” Gli alimenti non purificano o disintossicano “, spiega Michelangelo Lurueña, specialista nella tecnologia alimentare. Sono solo il fegato, i reni, i polmoni e la pelle, gli organi che possono “pulire” organismo grazie alle loro funzioni.

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è così che assumono litri di succo di detox non servire a correggere le cattive abitudini del giorno precedente, al contrario, Potrebbero attirare gravi conseguenze per l’organismo.

Beatriz Robles, consulente per la sicurezza alimentare, avverte che dette bevande godono di grandi quantità di ossalati, un composto presente nelle verdure, il cui apporto sfrenato aumenta il rischio di calcoli renali.

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Inoltre, il liquefatto di frutta e verdura fa sì che la tua fibra sia persa, per lo più solo gli zuccheri liberi, con cui dovresti anche stare attento, mentre si associa con l’obesità e il diabete di tipo 2.

Nonostante il boom dei succhi di disintossicazione è perché perdono peso, ciò non è dovuto alla presunta disintossicazione, ma alla restrizione calorica che suppone di nutrire da loro, producendo un errore di effetto se non si imporre sani Dieta e abitudini di esercizio.

con informazioni dal mondo

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