Il mistero della felicità

Qual è la felicità? È a portata di mano di qualcuno? Ci sono versioni diverse? Cercando di rispondere a queste domande, il II Congresso internazionale della felicità è stato appena tenuto a Madrid.

Siamo in grado di sintetizzare fino a 50.000 pensieri negativi al giorno. Lo ha detto alcuni giorni fa in un’intervista con il Dr. Adalberto Pacheco, che ha appena pubblicato insieme al suo collega Begoña Carbel l’arte della consapevolezza. Impel la tua vita. Per più INRI, lo specialista ha aggiunto che siamo meglio infelici per essere.

Ma, cosa è davvero felice? Forse è il grosso problema: per ottenere qualcosa che, per cominciare, è complicato definire. Tra gli altri motivi per cercare di dare risposte a questa domanda, il II Congresso Internazionale sulla felicità è stato appena celebrato a Madrid. Organizzato, come nella sua prima edizione, il Coca-Cola Institute of Happiness, ed è stato diretto dal disseminatore scientifico Eduardo Punset. Tutti i tipi di personaggi passarono attraverso, dal monk buddista Matthieu Ricard alla chiusura sorella sorella Lucía Caram.

Alla ricerca di una definizione

“La felicità è un mistero. E i misteri sono rivelato, non vengono scoperti. Pertanto dobbiamo metterci in condizioni adeguate in modo che la felicità sia rivelata davanti a noi “, ha avvertito durante il suo intervento Mario Alonso Puig, scienziato all’università di Harvard.

Qui è un primo punto (ci faremo tre in totale): la cosa sembra una questione di atteggiamento. Almeno, dobbiamo aprire il terreno in modo che possa essere presente. Se la felicità era un bellissimo giardino, e vorremmo “vivere in questo Giardino, siamo noi che dobbiamo piantare i fiori “, metaforato il fondatore dei sorrisi delle ONG di Bombay, Jaume Sanlllete

secondo, un fattore davvero chiave. Forse la cosa più importante. Felicità come fonte di salute. Alonso Puig, da Harvard, indicante i partecipanti: “La disperazione, la rabbia o la paura influenzano l’apparato circolatorio”, e, al contrario “La gioia protegge il sistema cardiovascolare”. Non era l’unico. Il professore della psicologia Carmelo Vázquez, presidente dell’Associazione internazionale Psychology Psychology, condannata: “Le emozioni hanno un ruolo importante nella salute e ci sono indicatori collegati anche alla mortalità.”

Best of all? Nel Congresso era Più che dimostrare che c’è una felicità su misura per ogni essere umano. Anche se sembra che tutte le versioni abbiano qualcosa in comune. Per il monaco buddista “espandere l’amore altruistico è il percorso della felicità”. Ha spiegato che l’altruismo è “avere più considerazione da parte di altri”. Nel frattempo, la suora chiusura ha assicurato che la sua felicità “è espropriata per la vita pubblica”. Le versioni non sembrano così diverse.

La madre dell’idea

margarita Álvarez, oggi direttore marketing della società delle risorse umane Adecco ha creato l’Istituto di felicità. “Il mio obiettivo fin dall’inizio è stato che il Congresso sarebbe diventato realtà.” Grazie alla sua tenacia, ha ottenuto la partecipazione all’ottobre 2010 dal primo ministro del Bhutan, Jigme Yoser Thinley, il cui paese è la felicità rurata dell’entroterra. “Era il primo Sono state stabilite relazioni diplomatiche tra Bhutan e Spagna. “

Álvarez oggi vive e per dimostrare che può anche essere felice al lavoro. “È impensabile che siamo felici nelle nostre vite se non siamo al lavoro, non è fattibile. Quindi tutti dobbiamo scegliere di essere felici al lavoro, se non fosse felice con quello che faccio, non sarei 24 ore al giorno pensando a migliorare “.

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