assim foi a dieta da deusa da pornografia jenna jameson para baixar 36 quilos

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Jenna Jameson é conhecido como a estrela pornô máximo e seus filmes nos 90 ‘eles tinham como o protagonista preferido do gênero XXX.

o palco dentro do cinema adulto terminado Para a atriz e pesquisou novos horizontes dentro da sua vida pessoal. O artista cruzou sua primeira gravidez e se tornou uma mãe pela primeira vez.

Jameson aumentou 36 quilos durante seu processo de maternidade e depois de dar à luz ele insistiu em recuperar seu peso ideal. Algo que ele conseguiu e que compartilhou através de suas redes sociais com sua dieta diária.

A antiga atriz pornô, que em seu Instagram tem 391 mil seguidores, compartilhou a lista de alimentos que ele come por dia e ele olhou para a sua figura Com um biquíni para demonstrar os frutos da chamada dieta cetogênica, dos quais ele é um seguidor e promotor.

De acordo com seus posts, Jameson começa no dia com duas xícaras de café, com um adoçante, com um adoçante e creme de açúcar livre. “Então eu espero até que eu esteja com fome.” Em seguida, quebrar o nocturno rápido com o seu Bomblette (uma receita que ele compartilhou em redes) e um grande copo de água fria.

para o almoço, Jenna prepara massa ou arroz cozido no vapor, embora ela coma peixe branco para manteiga com alho com alho , acompanhado de salada de rúcula com azeite e um toque de vinagre, ou com repolho.

Finalmente, coma uma “Beastie bolonhesa” (outras receitas que ele compartilhou em redes) e desde 18 horas o seu rápido começa até Ele volta a dormir.

De acordo com suas publicações, Jameson, ele queria mostrar às mulheres que é possível perder peso, com disciplina e paciência, depois de cruzar uma gravidez.

“Minha perda de peso nunca foi sobre a sociedade agradável. Você também não deve ser. É sobre a saúde, é sobre estar com nossos filhos, é sobre a longevidade. Então, siga sexy, mas lute pela saúde! “Jenna escreveu.

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