Bolinhos de amamentação, uma receita de biscoito deliciosa para aumentar a produção de leite materno

Esta receita é ideal para mães que querem manter sua oferta de leite de leite dourado para o suprimento de leite de peito crescente. Você pode comer biscoitos durante a gravidez na preparação de lactação.

A maioria dos problemas de amamentação são evitáveis e corrigidos.

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Se você está grávida, certifique-se de assar e não comer a massa porque o ovo cru.

Se você estiver amamentando, tente comer macarrão, bem como cookies, já que parece ser ainda mais eficaz Ao aumentar a oferta, possivelmente 10 vezes mais do que cookies – e é delicioso!

“Sim, faça o trabalho! Eu achei que é especialmente útil para Noites e noites quando está no grupo de Bub Group e parece-me que é todo ouro líquido – mastigue um casal de bikkies, pegue um grande copo de água ou leite (¡Ñam!) E você pode sentir que sua expansão Piquetes com leite fresco “- glamourcide

receita biscoitos de amamentação

  • 1 xícara de manteiga o margarina
  • 1 y 1/2 tazas de azúcar morena
  • 4 cucharadas de agua
  • 2 cucharadas de harina de linaza (se puede encontrar en la tienda local de alimentos saludables Cualquiera)
  • 2 huevos grandes
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 2 tazas de harina
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita de sal
  • 3 tazas de avena, corte grueso si usted puede conseguir ‘em
  • 1 taza de chispas de chocolate o más sultanas / / almendras / nueces de macadamia (cualquiera que sea que te guste)
  • 2-4 cucharadas de levadura de cerveza (ser generosos)

“Me comí dos de la mañana al sair para compras. Cinco horas depois e se alimenta de ter um tempo atrás, senhorita Oz que em cada lado do qual eu me sentei para alimentar novamente e meu sutiã e a camisa de mangas é “-. Luluhb

Importante! Não substitua a fermônia de cerveja … Esse é o ingrediente que faz as obras.

Se você não perceber a maior parte do primeiro ano aumentou o tempo ou se precisar fornecer ainda mais aumento, adicione a levedura mais breweros.

“Eu sei que ele trabalhou para mim, porque eu pulverei em comer ‘por um pouco, e eu não tinha feito isso durante meses.” – Pumpkinzulu

idéias de amamentação Biscoitos receita alteração

Nossos membros fizeram alterações nesta receita usando deliciosas tese de combinações:

  • coco e banana
  • chip e cranberry
  • branco chocolate e damasco seco
  • canela maçã 1 colher de chá de canela em vez de baunilha, 1/2 Copo de maçã picada seca e 1/2 xícara de passas. Bellybelly Audux Aussi membro adicionar 2 colheres de sopa de compota da Apple para experimentar e encontrar cookies para ser encantador e úmido.
  • para um cookie saudável, substitua parte ou toda a manteiga por óleo de coco, o que é tão bom para o seu corpo dentro e fora) com uma montanha de benefícios, incluindo propriedades anti-fúngicas e anti-bactérias. Escolhendo um óleo orgânico, se possível, o óleo de coco virgem é melhor – evite produtos refinados / mistos para obter os melhores resultados. O óleo de coco é surpreendentemente sólido em forma e não um óleo, este é o propósito normal. Para mais benefícios do óleo de coco, visite o Centro de Pesquisa do Site de Coconut.

“Eu estava comendo 1-2 cada tiro de valores e mal cozido para que eles ainda eram bem suaves. Eu percebi uma grande diferença quando tinha tudo e encharcado tudo. Quando meu filho estava me dando, eu tenho uma xícara sob minha outra mama e levantar quase 40mls voo “- Ryatha

“Eu fiz muito deste fim de semana particularmente poderoso. Eu não precisei usar protetores de mama por alguns meses, o objetivo deste lote eficaz, meus amigos me chamam de” manchas molhadas “. Eu dobrei a farinha de linho, cacau e avelã adicionou comida – você sabe como nutella “-. Audax

Método

o tempo de preparação É cerca de 15 minutos.
Pré-aqueça o forno a 180c.

1) Misture 2 colheres de sopa de farinha de linhaça e água, deixe de lado por 3-5 minutos.

2) Creme (batida bem) margarina e açúcar. Adicione os ovos um de cada vez, misture bem.

3) Mexa a mistura de sementes de linho e adicione a baunilha à mistura margarina. Bata até se misturar.

4) Peneire os ingredientes secos, exceto aveia e chips.

5) Adicione à mistura de margarina. Adicione aveia e, em seguida, batatas fritas.

6) Remova ou solte em uma bandeja de cozimento forrada com papel de preferência. Portanto, a massa é um pouco irregular, pode ser mais fácil se uma pá for usada.

assar por 8- 12 minutos, dependendo do tamanho dos cookies. Faz 6 dúzias de cookies aproximadamente.

Onde obter fermento de cerveja

Você pode obter fermento de cerveja em lojas de alimentos saudáveis, na seção de cerveja em casa do seu local grande em ilhas comida de supermercados. É um pouco mais barato comprar fermento de cerveja em supermercados do que em lojas naturistas ou fornecedores de cerveja em casa.

“Eu amo essas coisas! Nós fizemos uma pilha de ontem, e comeu alguma massa, então, oh yum! Pela primeira vez em uma semana que eu fui completo, e bubs boobie ficou bêbado “- sarah 87

Eu vou ver os resultados para comer biscoitos de amamentação?

Embora os membros do dolavo majorité acham que biscoitos amamentando esta receita funciona muito bem para os deles, não podemos garantir os resultados para todos – e você tem um Muito que eu sei, não há investigação oficial sobre biscoitos de amamentação. No entanto, o membro da barriga do Fórum Pholi que tem trabalhado duro para superar os problemas de baixa oferta foi responsável pela execução de um pequeno teste. Aqui estão os seus resultados:

“quando biscoitos assados amamentam a uma velocidade de aproximadamente 2 / alimentação – desempenho médio 24 horas por 5 dias antes: 372ml. Média de 5 dias após: 412ml Aumentar 40 ml, ou 11% ..

parado cookies por 2 dias: normal 24 horas de desempenho: 4% Diminuição397ml ..

começou a comer massa de amamentação bruta para cookies, que, a sabedoria coletiva de Selon Bellybelly, é suposta Ser ainda mais eficaz do que a pasta cozinhada, aussi a uma taxa de equivalente de 2 / alimentos para alimentos médios. Desempenho médio de 24 horas por 4 dias: 449ml.aummete do cookie 37ml cozido, ou 8% de aumento de massa não nos últimos 2 dias de 52 ml, ou% 13. aumento de cookies antes de comer ou 77ml pasta, ou% 20.

conclusão – fez uma diferença positiva na minha fonte mensurável quando eu comi os cookies cru ou cozidos, o Objetivo marcou a maior diferença. Certamente, eu não tive vazamento ou pulney Ou até mesmo sentir qualquer completo. Eu acho que você se adapta que os números caíram quando eu parei por 2 dias fortalece os resultados. “

Outras coisas para ajudar com sua fonte:

  • Lembre-se que você deve manter o seu consumo de água (especialmente se é bom momento, mas eles não estão limitados a), já que isso pode fazer uma grande diferença. Pegue um copo de água ao seu lado toda vez que você amamentam (ao lado de seus cookies!). Idealmente, tem um garrafa de água com você o tempo todo e tente beber a cada 15 minutos.
  • o chá hinojo pode ser usado para ajudar a oferecer o aumento do Aussi
  • oferecer seu peito com mais frequência. A demanda é igual Para a oferta em termos de leite materno vai – quando o bebê está chupando o peito que envia sinais para produzir mais leite
  • A Hueba pode ser usada para aumentar a oferta Assi, no entanto, se você está pensando em adicionar que na receita do cookie, Member Bellybelly, eu imploro, tem este aviso: “Não adicione terra de feno-grego, a menos que Tenha um pouco de açúcar para neutralizar o gosto amargo sério! Eu perdi muito.

“Eu fiz muito ontem de manhã, tive que levantar cedo para expressar isso, eu acordei Sentindo-se muito completo e com vazamento e desconfortável! Eles definitivamente marcam a diferença “EZA

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