Meu colesterol e i

colesterol é uma substância natural de gordura, que está presente em todas as células do nosso organismo. É essencial para o bom funcionamento do corpo humano, uma vez que intervém na formação de alguns hormônios, na digestão de alimentos, na produção de vitamina D que tanta faces nos faz, etc.

Quando o colesterol é mantido em níveis normais, é porque permanece em um equilíbrio saudável entre o chamado “bom colesterol” e o conhecido como “ruim” (LDL).

Se tivermos colesterol Muito alto é geralmente porque o LDL não tem descontrolado, quebrando o bom equilíbrio entre o “bom” e o “ruim”. O que acontece então?

Ocorre que “bom” colesterol (que é responsável por dirigir esse excesso de colesterol para eliminá-lo) é o trabalho transbordante e o colesterol LDL que conseguiu ficar em circulação, está preso às paredes de as artérias. E se houver mais e mais colesterol preso, as artérias estão estreitando e estreitando, até que possam causar um desgosto grave.

Conclusão: excesso são ruins. Você tem que controlar o colesterol e fazer o que É preciso para mantê-lo nos níveis mais saudáveis possíveis. Um exame de sangue por ano seria o mais aconselhável evitar surpresas. O “ruim”) o menor, a melhoria de 70 e 120 mg / dlmás de 130 mg / dlhdl (o bom “)

homens 40 mg / dl

mulheres 50 mg / dl

entre 40 e 160 mg / dl

entre 50 e 160 mg / dl

Mais de 160 mg / dlcolesterol total120 mg / dlentre 120 e 200 mg / dlmas 240 mg / dl

O que devo fazer então com o meu colesterol?

– Se meus níveis de colesterol estiverem dentro normal, eu tenho que parabenizar-me … e continuar assim!

Se eu as ter dentro da normalidade, mas puxando alto, devo corrigir meus hábitos alimentares (menos gorduras de animais e mais frutas e legumes, por exemplo) e considere me ajudar com um suplemento alimentar para o controle de colesterol.

– Se eu tiver direito no limite ou um pouco acima, devo tomar a questão da minha dieta e suplemento alimentar mais seriamente para o controle de colesterol. Neste caso, o Conselho de Farmácia será muito útil.

– Se meus níveis forem altos, tenho que vir sem uma desculpa para a consulta médica. Minha saúde pode estar em jogo.

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