10 semne că sunteți intolerant la lactoză că în siguranță nu știa

INA Peters / Istock / Thinkstock

Lactoză intoleranța este o tulburare pe care mai mulți oameni suferă în fiecare zi, în opinia mea cred că trebuie să fie legată de sarcina hormonală și chimia derivată din Antibioticele care primesc vaci, altfel nu explic creșterea cazurilor. Dar, lăsând deoparte motive posibile, este important să știți ce sunt simptomele.

Abdomen inflamat

Acesta este cel mai frecvent semnal; Potrivit Dr. Desmond Leddin, membru al consiliului de administrație al Fundației canadiene de sănătate digestivă, acest lucru se întâmplă deoarece organismul nu are o enzimă numită lactază, care servește la asimilarea lactozei de lapte.

DIV>

Vezi mai multe: Ce este intoleranța la lactoză?

și nouă alte simptome …

ca posibile semnale de avertizare de la intoleranța la lactoză:

  1. diaree de cinci zile sau mai mult
  2. pierdere în greutate fără dietă
  3. vărsături
  4. diaree fecale
  5. diaree cu sânge
  6. oboseală fără motiv aparent
  7. Durere de stomac
  8. Fever
  9. Durere Atunci cand defecaparata

Semnalele expuse anterior pot fi imediate la consumarea produselor lactate derivate din ele sau Poate să apară a doua zi.

Pentru a-l diagnostica, cu siguranță vă vor referi la un gastroenterolog, care este un specialist al sistemului digestiv, deși alte condiții posibile ar trebui eliminate.

O modalitate de a ști dacă sunteți intoleranți la lactoză este că opriți consumul de lapte timp de 15 zile și observați cum vă simțiți; Dacă simptomele se referă, atunci este cel mai probabil ca anumite grupuri etnice să aibă mai multe riscuri de suferință de această boală, cum ar fi asiatici și unele triburi.

Surapulsar38 / Istock / Thinkstock

Dacă sunteți celiac. ..

persoanele cu intoleranță la gluten pot dezvolta mai ușor intoleranța la lactoză; Prin urmare, dacă este cazul dvs., este convenabil să faceți o revizuire medicală.

Observați ce afectează

Sunt cei care sunt încurcați din cauza datorită Că, atunci când mănâncă iaurt sau brânzeturi de tipul cheddar sau elvețian, nu au simptome doar. Aceasta se datorează faptului că aceste alimente au un nivel foarte scăzut de lactoză. De aceea este foarte important să observați când vă simțiți disconfort și după ce ați mâncat ce mese, pentru a le putea evita.

Recunoști aceste simptome? Credeți că ați putea fi intoleranți la lactoză?

Vezi mai multe: caracteristicile intoleranței lactoză

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *