5 tipuri de lapte fără lactoză care fac toată diferența

nu a fost cu mulți ani în urmă că cele mai sănătoase opțiuni de lactoză au apărut pe piață. Fiind un compus pe care nu-l tolerăm, cererea de produse care ar putea înlocui a crescut atât de mult, că nu era altceva decât bunurile. Plimbarea prin coridoarele de lapte a fost ca o poveste repetitivă a niciodată finisajului, rafturilor și rafturilor de lapte de vacă, pentru a ajunge la o mică parte din laptele de soia și dacă ați fi norocoși, o apă albă care a devenit lapte de nucă de cocos.

Dar, din fericire, lucrurile s-au schimbat și s-au îmbunătățit, astăzi există alternative sănătoase de origine vegetală care sunt egale sau mai delicioase și că vă puteți integra în dieta zilnică în același mod în care ați făcut cu lapte comun. Vă spunem aproximativ cinci dintre ele:

Lapte Macadamia

Publicitate

Are sună delicios nu? Ei bine, este. Înalt în calciu, are o aromă ușor dulce, cu o consistență moale și o aromă delicioasă. Perfect pentru latte. Eye: Dacă sunteți alergic la nuci, este mai bine să căutați o altă opțiune.

Leash alternativ-1

Nu am putut lăsa afară, desigur. Aceasta este cea mai bună opțiune pentru cereale sau alimentele pe care le preferați nu luați gustul particular al originii de lapte, deoarece este suficient de ușor ca să nu le modificați.

DIV>

Leash alternativ-2

da, Un lucru există și este super sanatos, deoarece conține mai puțin zahăr și mai calciu decât laptele tradițional. Nu, nu știe cum să chikaros și nu este nici verde.

lesa alternativă-3

Dacă nucile și chips-urile nu sunt ale tale, poate că vrei să te gândești la asta. De obicei, textura sa este somptuoasă, precum și lapte integral. Plin de vitamine, calciu și fibre.

Alternative-alternative-4

deal pentru persoanele vegetariene sau vegane, fără alergii de nuc.

Leash alternativ-5

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *