Așa a fost dieta zeiței porno Jenna Jameson pentru a descărca 36 de kilograme

buton Joaca

Jenna Jameson este cunoscută ca o stea maximă porno și filmele sale în anii 90 „au avut-o ca protagonist preferat al genului XXX.

Stadiul în interiorul cinematografiei adulte terminat Pentru actriță și căutată noi orizonturi în viața personală. Artistul și-a traversat prima sarcină și a devenit mama pentru prima dată.

Jameson a crescut de 36 de kilograme în timpul procesului său de maternitate și după naștere, a insistat să-și recupereze greutatea ideală. Ceva pe care la primit și care a împărtășit prin rețelele sale sociale cu dieta zilnică.

fosta actriță porno, care în Instagram are 391 de mii de adepți, a împărtășit lista de alimente pe zi și a arătat figura lui cu un bikini pentru a demonstra fructele așa-numitei diete ketogene, din care este un urmaș și promotor.

Potrivit posturilor sale, Jameson începe ziua cu două cești de cafea, cu un îndulcitor, și cremă de zahăr liberă. – Atunci sper până când mi-e foame. Apoi spargeți repede nocturnul cu bombletul său (o rețetă pe care o împărtășește în rețele) și un pahar mare de apă rece.

Pentru prânz, Jenna pregătește aluatul sau orez aburit, deși mănâncă pește alb la unt cu usturoi , însoțită de salată de arugula cu ulei de măsline și o atingere de oțet sau cu varză.

În cele din urmă, mâncați o „Beastie Bolognese” (o altă rețetă pe care a împărtășit-o în rețele) și din 18 ore începe rapid până când El se întoarce la culcare.

Potrivit publicațiilor sale, Jameson, dorea să-i arate femeilor că este posibil să se piardă în greutate, cu disciplina și răbdarea, după trecerea unei sarcini.

„Pierderea în greutate nu a fost niciodată despre o societate plăcută. Nici tu nu ar trebui să fii. Este vorba despre sănătate, este vorba despre a fi cu copiii noștri, este vorba de longevitate. Deci, urmați sexy, dar luptați pentru sănătate! „Jenna a scris.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *