Bucătărie cu Buencialcadasa: Kale Vegana Burguer și Awer cu By Boney


Vegan Hamburger Rețete

Kale este un fel de kale verde, din familia Berzas, care este cunoscută și sub numele de Cresca sau Portugheză Kale. În această rețetă îl vom amesteca cu fasole pentru a obține amestecul coerențial cu care vom forma burgeri vegani.

vegana burguer de kale și cu albies cu boniato

ingrediente:

1 ceașcă de kale gătit.
1 kilogram de fasole roșii gătite.
Cupa de brânză vegană tocată.
¼ ceașcă de arahide fără sare, tocat.
5 linguri de porumb Făină.
piper negru.
sare. 2 linguri de maimuță vegană.
Burner Bangles pentru Hamburger.
Mai multe frunze de salată. Mai multe felii de roșii. Mai multe felii de ceapa .
1 ceașcă de iaurt vegani.
2 piersici și tăiate în segmente.

Preparare:
  • Preîncălziți cuptorul la 250 de grade și plasați tava în partea inferioară.
  • i se amestecă kalele și fasolea într-un castron mediu și face un piure, până când dobândește Paste.

  • adaugă brânză vegană, arahide, 2 linguri de făină de porumb, jumătate de linguriță de sare, un piper mic și puțină apă. Odată ce sunteți totul bine integrat și a fost formată o paste, împărțiți-o în patru bile și formează patru hamburgeri. Lăsați-i să se odihnească în frigider cel puțin câteva ore.
  • i se amestecă segmentele Boniato cu 1 lingură de ulei și pulbere curry. Plasați-le într-un singur strat pe tava de coacere în cuptorul preîncălzit și coaceți până când sunt blânzi și de aur în unele puncte (aproximativ 20 de minute).

  • Între timp, încălziți restul uleiului într- lipiți tigaia de prăjire. mare de căldură medie. Puneți cele 3 linguri de făină de porumb rămasă pe o farfurie. Ea trece ambele părți ale burgerilor prin porumb și gătitul până la aur, de la 3 la 4 minute pe fiecare parte.
  • pentru a le da atingerea finală, coarne aproximativ cinci minute. Luați ocazia de a prăji pâinea, pe care o veți deschide în jumătate.
  • pentru a merge pe placă, ratați fiecare hamburger cu o lingură de maioneză vegană și servește cu salată, roșii și ceapă la gust. Însoțesc cu marginile ponei coapte, piersic și iaurt proaspăt pentru umezirea . Încă nu s-au abonat? Fă-o acum!

    și cum pregătiți rețetele de hamburgeri vegani acasă? Spuneți-ne rețetele preferate de Vegan Burgers.

    BuenMeded: Achiziția dvs. la domiciliu într-un click

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *