Sucurile de detoxifiere nu sunt mai mult decât un

fraudă „Mitul detoxy, mai bine cunoscut sub numele de” Detox „sucuri, a condus experții să se răspândească deschis că sunt doar fraudă.

” Alimentele nu purifică sau detoxifican „, explică Michelangelo Lurueña, specialist în tehnologia alimentară. Ele sunt doar ficatul, rinichii, plămânii și pielea, organele care pot „curăța” organismul datorită funcțiilor lor.

Internet Foto

este atat de luarea de litri de suc de detoxifus nu va servi la corectarea obiceiurilor proaste ale zilei precedente, dimpotrivă, Ei ar putea atrage consecințe grave față de organism.

Beatriz Robles, consultant pentru siguranța alimentară, avertizează că băuturile menționate se bucură de cantități mari de oxalați, un compus prezent în legume, al cărui aport neumblasat crește riscul de pietre la rinichi.

Internet Foto

În plus, lichefierea fructelor și legumelor determină pierderea fibrei dvs., în cea mai mare parte numai zaharuri libere, cu care ar trebui să fiți atenți, pe măsură ce vă asociați cu obezitatea și diabetul de tip 2.

Fără a aduce atingere boom-ului de detoxiune a sucurilor se datorează faptului că acestea pierd în greutate, acest lucru nu se datorează presupusului detoxifiere, ci la restricția calorică care presupune hrănirea pe ele, producând un efect Bounce dacă nu impuneți sănătoși Dieta și obiceiurile de exerciții.

cu informații din lume

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *